Ben Greenfield Fitness APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par BenGreenfieldFitness.

Ben Greenfield Fitness est le podcast de fitness et de santé n°1 dans le monde. Chaque semaine, Ben et Steve Greenfield animent un entraînement en direct qui est gratuit à écouter. Vous pouvez télécharger l'épisode pour l'écouter sur votre appareil mobile. Le podcast a un énorme public de personnes qui l'écoutent pour la motivation et les conseils.

Chaque épisode contient un entraînement complet, une discussion et une abondance de conseils pour vous guider dans votre parcours de fitness et de santé. Ben et Steve parlent de tout, de la nutrition, du sommeil, du stress, de la pleine conscience et des relations à la santé et au bien-être. Ils abordent des sujets que la plupart des gens ne veulent pas aborder, mais qui sont essentiels pour votre santé et votre forme physique.

Ben et Steve ont une passion pour aider les gens et s'engagent à être transparents et à offrir des conseils et des ressources utiles. Ils n'encouragent pas les gens à suivre un régime alimentaire ou un programme d'exercice spécifique, mais fournissent plutôt des conseils et des ressources utiles pour vous aider à commencer votre parcours vers une vie saine. Ils encouragent les gens à faire ce qui suit:

Écoutez le podcast et suivez l'entraînement. C'est une partie essentielle du processus car votre corps est dans un état différent lorsque vous êtes à la salle de sport, et votre cerveau est concentré et engagé. Lorsque vous écoutez le podcast et suivez l'entraînement, vous prenez le pas mental loin de la pensée de la nourriture et de l'exercice et laissez votre corps être le moteur de votre forme physique et de votre santé.